Для большинства людей, живущих в России и бывших республиках СССР, сегодняшняя жизнь представляет собой непрерывную череду стрессов, определяемых общей нестабильностью (плохое материальное положение или риск его ухудшения, отсутствие каких либо гарантий и т.д.). Результат этого - ухудшение параметров физического здоровья, что усугубляется сложной экологической обстановкой, несбалансированным, а подчас просто недостаточным питанием, и иными факторами риска. Каждый наш день - это непрерывная борьба за выживание, в то время как на нормальный отдых, способный восстановить здоровье, нет ни времени, ни средств. Может быть именно поэтому так популярен у нас известный релаксатор - алкоголь, который благодаря всепроникающей рекламе нам навязывают с самого детства. Принял банку малоалкогольной, но быстродействующей газировочки - и тип топ! И отговорка то \железная\: мы силой не заставляем - не пей! Да и доход для государства немаленький. На этом фоне проповеди о каком то там вреде - просто пустой звук. Молодой человек, стремящийся построить для себя фундамент экономической стабильности,... 

Пиво интенсивно рекламируется как безвредный, молодежный напиток. Создается, и уже практически создан, некий пивной \образ жизни\, приносящий неисчислимые доходы производителям этого \чуда\. При этом и производители и доходы к России, как правило, отношения не имеют. Пивную рекламу по интенсивности можно сравнить только, разве что, со стихийным бедствием. Но, давайте попробуем разобраться, а что же в итоге остается нам с вами. Пестротой этикеток, разнообразием тары сейчас уже вряд ли кого обманешь. Известно, что пиво является 4-6% водным раствором этилового спирта. К этому следует добавить вкусовые добавки и ароматизаторы в основном синтетического происхождения, завозимые в Россию в концентрированном виде. Таким образом, пиво - это однозначно алкоголь, и здесь вариантов нет (2 л. пива эквивалентны стакану водки). И алкоголь этот весьма низкого качества, с большой концентрацией \тяжелых\ спиртов, изоамилового и пропилового. Это, так называемые, сивушные масла. Желающим познакомиться с ними советую испить самогона. Основой привлекательности пива и подобных ему напитков со всей очевидностью... 

К. м. н., В.Г. Федоров (doctorfvg@idz.ru)1 Республиканская клиническая больница, г. Ижевск, Россия Жизнь и смерть организма. Между ними постепенное старение — медленный переход от состояния здоровья к дегенерации тканей, органов, систем. Только жизни присущи движения; здоровый организм — это система с оптимальным, полноценным движением не только внешним, но и внутренним. Болезнь же в противоположность этому характеризуется неполноценным, недостаточным движением. Полноценное движение (тела в пространстве, отдельной группы мышц, поперечно-полосатой или гладкой, нервных импульсов, крови по сосудам и т. д.) возможно только в случае, если им управляют в последовательности, необходимой для достижения полезного результата для организма с минимальной затратой энергии (т. е. работа в оптимальном двигательном режиме). Объединяющим началом всех органов и систем служит нервная система, в сером веществе которой с момента появления жизни формируется \пакет\ программ действия (по И. П. Павлову безусловные и условные рефлексы). Формирование программ — программирование для достижения полезного результата... 

Вряд ли кто сегодня возьмется точно сосчитать число пострадавших в последней техногенной катастрофе. Точнее потерь. Человеческих, финансовых, моральных… Слишком много отрицательных последствий, как выяснилось, имеет для нас простое отключение электричества…     Говорить с уверенностью можно только то, что «каскадный характер аварии» был бы не столь опасным, если бы не майское солнце, раскалившее столицу до тридцати с лишним градусов. Именно невыносимая жара стала причиной множества сердечных приступов и сосудистых кризов, которые люди переносили на ногах в душных вагонах метро, троллейбусах, трамваях… И даже в собственных квартирах - в отсутствие работающих кондиционеров, вентиляторов и холодной воды. Без возможности вызвать «скорую» или хотя бы позвонить соседям! К сожалению, человек не может в критические моменты своей жизни взять, скажем, и включить для себя какую-нибудь «аварийную подстанцию». Перейти на «резервное питание», как это делают энергетики. Все, чем мы обладаем в условиях кризиса  - это собственные резервы организма, которые, увы, далеко не безграничны.   Как... 

Инфекция Всем знакома ситуация, когда цветущий человек под действием хронической усталости утрачивает активность в жизни и, постепенно, становится завсегдатаем больниц. Сначала, от него отмахиваются как от симулянта, потом изменения в органах подтверждаются анализами, и он становится устойчивым хроником. Ремиссия, лечение, ремиссия, лечение - становятся смыслом его жизни. Есть второй рисунок. Сильный стресс. Это может быть конфликт на работе, в семье, или просто перенесённый на ногах грипп. Иногда с инсультом, иногда с инфарктом, иногда с воспалением лёгких. Человек разом утрачивает жизненную активность и через какое то время может стать устойчивым хроником. Почему же это происходит? Всем знакомо слово инфекция. Что несёт в себе это слово? Отравление, рвота, понос? Да. Лихорадочные состояния? Возможно. Температуру? Возможно. Слабость и бессилие? Возможно. Оценивая всё это можно сказать, что инфекция это некая материальная сущность, несущая вред организму, по мнению иммунитета. Поэтому, при её внедрении в организм, иммунитет использует все свои возможности и силы для... 

К.Б. Петров Д.м.н., профессор, зав. Кафедрой лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа,г. Новокузнецк. Одним из главных положений древневосточной медицины является понятие о канально-меридианальной системе. Считается, что каналы тела человека состоят из двух неравнозначных частей - наружного и внутреннего ходов, непосредственно связанных между собой и составляющих единое целое [27]. В наших предыдущих работах [18,19,20,21], посвященных изучению анатомических  субстратов данного феномена, впервые была высказана мысль, согласно которой внешнюю часть каждого меридиана можно представить в виде последовательной цепочки мышц, имеющих общие пункты прикрепления на скелете и функционально объединенных в миотатические синкинезии. Эти мышечные цепи (мышечно-сухожильные меридианы) посредством фиброзных мембран (фасций, апоневрозов, капсул внутренних органов и т.д.) контактируют с внутренними органами, образуя единую сеть миовисцерофасциальных связей, охватывающих практически весь организм и принимающих участие в регуляции его функций (рис. 1). За прошедшие... 

Коновалова Н.Г., Архипова О.М., Рябцев И.В.Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа, г. Новокузнецк, Россия Большой спорт предъявляет высокие требования к состоянию здоровья спортсменов, он находится на грани физиологических возможностей человека. Достижение рекордов связано с повышением качества технической оснащенности и раскрытием внутренних ресурсов организма. Врач в спорте лишен возможности вносить коррекцию в тренировочный процесс, кроме случаев, когда выявляется неблагоприятное воздействие тренировочных нагрузок. Прерогативой спортивного врача остается проведение восстановительной терапии. Однако, постоянное применение разрешенных медикаментозных средств не всегда бывает полезно, имеет свои временные и индивидуальные ограничения для спортсменов (В.И. Дубровский, 1999). Использование рефлексотерапии дает широкие возможности для раскрытия внутренних ресурсов спортсмена с учетом специфики избранного вида спорта. Одним из методов рефлексотерапии является семянотерапия. Метод семянотерапии был разработан корейским профессором...