Чистка печени на фоне диеты Аткинса
\Здравствуйте, уважаемая редакция \Женского здоровья\. Меня зовут Наташа. Мне 33 года. Хочу рассказать о своей \истории болезни\. Возможно, для кого-то она станет уроком и убережет от ошибок. Все началось с того момента, когда я решила похудеть.Вдохновлял меня пример подруги, которая на диете Аткинса сбросила за месяц 5 кг. Она была в восторге: ни на одной диете ей не удавалось достичь такого успеха. Мне тоже нужно было избавиться от лишних килограммов: при росте 168 см я весила 70 кг. Я делала все по правилам: резко ограничила в питании углеводы, ела только мясное и жирное. Вначале никаких изменений всамочувствии я не заметила. Где-то через 2-3 дня появилась усталость, небольшое головокружение. Подруга сказала, что это нормально. Поэтому я продолжала есть мясо, рыбу и яйца, иногда добавляя к ним несколько листиков салата. На пятый день у меня пропал аппетит и начались проблемы с кишечником. Пришлось принимать слабительные таблетки. Через неделю я уже не могла смотреть на мясо. К головокружению добавились головные боли, и меня стало подташнивать.Но главным для меня было, что \ушли\ 2 кг,...